向你讨厌的人学习

2019年2月10日12:08:33毒鸡汤评论392057字阅读6分51秒

文/安乔

1

有个词叫爱屋及乌,喜欢一个人,连带他的一切都喜欢。而爱屋及乌的下一句是“不爱人者,及其胥余”,意思是不喜欢一个人,连他家的墙壁都厌恶。

你也有过这样的情绪吧,因为讨厌一个人,连同他的一切都否定。年少不成熟的时候,我们很多人都这样,由着自己的情绪和喜好去判断对错;总要经历了一些人和事之后,才逐渐学会客观地看待人事,有舍有得地接纳,那个讨厌的人,也不是一无是处。

我常常觉得,相比喜欢,讨厌、憎恨一类的情绪更有力量,在它的影响下,轻易地暴露出我们阅历不足的短板,激发我们不理智地去处理问题。

这样不好。

成长以后,我们会发现,问题总有解决的办法,但情绪上来了却难以自控。所以遇到问题,先处理情绪,再解决问题。

讨厌是一种情绪,也可以是一种动力,就看你怎么选择了。

2

小风换了新工作。做的不是以前熟悉的行业,算是跨行了,从助理做起。

小风的行事风格是:只要是自己喜欢的事,他什么苦都能吃。每天精神百倍,热情洋溢地投入到工作中;勤奋好学,有什么不懂的逮谁都问,问完后还认真地做笔记……

同事们都很喜欢他,除了他的直属领导。

当然,小风也不喜欢他的领导。“不知道是不是我们俩气场不合,他总是有意无意地打压我。”小风郁闷地说,“他是一个特别狂妄的人,根本瞧不起我这样的新人……”

小风提到他的领导就气不打一处来:“我不懂的地方去问他,他从来不会告诉我原因,只说‘按我说的去做就行,哪有那么多为什么?’最让我生气的是,之前我想了一个特别好的创意,他当着我的面否定了,说我异想天开。转身他就把那个创意告诉了大boss,说是自己想到的创意,然后得到老板的大力支持……”

“你没跟boss说那是你的创意吗?”我吃惊地问。

“谁会信我呢,我一个菜鸟新人。何况,我虽然不喜欢我的领导,但必须承认,他确实能力很强,有敏锐的洞察力和超强的执行力。大boss也很欣赏他。”小风喃喃地说:“换做以前,呆得这么憋屈,我肯定忍不了要走人;可这回我还不想走,还想在他手下多学点东西。”

这是我佩服小风的地方,就事论事。

是的,你讨厌的那个人,他可能人品不好、脾气很臭、性格乖张、狂妄自大……臭毛病集于一身,但他有一个优点,能力比你强,那他就有值得你学习的地方。

真正的成熟,是不意气用事,向你讨厌的人学习,不带一丝偏见地学习他的优点和长处。你讨厌一个人,并不代表他就是一个很差劲的人。面对你讨厌的人,不要负面情绪地冲动对抗,也不要消极地“惹不起还躲不起”的逃避心理,更不要阿谀奉承说违心的话,你可以:学习他,超越他,然后把他远远地甩在后面。

一个事事不如你的人,你不会浪费时间和情绪去讨厌他,所以,那个你讨厌的人,身上一定有你值得学习的地方,抓住这个磨练的机会,将是一次成长的契机。

3

有时候,我们讨厌一个人,是害怕自己成为那样的人。

多多有个奇葩的室友,性格乖戾,个性很要强,事事都要她来主导,自我感觉良好,很多时候事情没做好,分明是她自己的问题,但她从来不会承认是自己没做好,她只认定是别人的错。

多多则相反,个性沉稳,做事情必须三思而行。一旦决定去做,就尽自己全部努力去做。倘若事情的结果不如预期,她会很自责,认定是自己做得还不够好。这样说来,多多其实有一些自卑,她从来不敢把责任推到别人身上,她的观念是“事情没做好就一定是我的错,因为我太差劲了。”

多多就很不喜欢她的室友,觉得她太过自大,推卸责任,从来不检讨自己。她不想自己成为这样的人。

有天,她们聊到一个话题“受欢迎的人是什么样的”。多多很没底气,说“我是个什么都不会的人,肯定没什么人喜欢我。”

而室友自我剖析的一番话,颠覆了多多的三观。室友说,“我这样的就很受欢迎吧?有主见,性格直爽,说话直接,不拐弯抹角,分析问题客观实在……”

多多忍不住问:“如果有人讨厌你呢?”室友说,“那我更要活得精彩。有句话不是说么,‘就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子。’”说完,她爽朗地大笑起来。

多多说,那是她第一次知道什么是“内心的强大”,也是第一次,她觉得自己应该向讨厌的室友学习:自大一点又怎样呢?未必是坏事,换个角度想,自大其实就是自信啊;很多时候自己的自卑,就是过多地把责任揽在自己身上,承担不必要的愧疚……像室友那样,活得自在轻松一点,而不是像自己那样小心翼翼、畏畏缩缩。

你讨厌那个人身上的品质,你怕自己成为那样的人,但凡事都有两面性,别人的缺点很可能是你所没有的优点。

4

心理学家曾奇峰说过一句话:这个世界到底是什么样子,与这个世界无关,而与你愿意把它制造成什么样子有关。

你讨厌的那个人,未必真的很讨厌,但这种厌恶的情绪却会影响你对一个人的判断,也会影响你的为人处世,乃至决定你的眼界和高度。

当你能够客观地看待你不喜欢的人,甚至向他学习,说明你已经学会了管理负面情绪,这是成熟的标志。

当你能够越发舒展自如地接纳这个世界的不完美,于自己而言,你也能活得越发舒展自如,不拧巴,不纠结,不计较。接纳他人,也是另一种接纳自己。

作者简介:安乔(ID:anqiaolily) | 作者:安乔,专栏作者,心理咨询师。新浪微博、简书@安乔Lily

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